お待たせいたしました！
1月～3月の送迎付きクラスの募集開始いたします。12月にはそれぞれ体験会を実施しますのでぜひ体験下さい。
〇健康レッスン 介護予防運動を中心に体力をしっかりつけていきます
毎週火曜日・金曜日 13時半～ 1時間
参加費：3カ月48000円（税込）
体験会：12月10日・17日・24日 参加費1000円
〇シニアフィットネス 筋トレマシンと太極拳を交互に行い、運動習慣を作ります。
毎週木曜日 13時半～ 1時間
参加費：1カ月16000円（税込）
体験会： 12月5日・19日 筋トレマシン
12月12日・26日 太極拳 参加費1000円
ご不明やお問合せはお気軽にリコルス浜田山まで！
皆様のご参加をお待ちしています。